Le rituel du soir qui transforme les tempêtes émotionnelles en discussion
3 histoires - 3 moments de lecture - 1 conversation qui change tout
Un parcours gratuit pour aider votre enfant à :
• retrouver son calme
• renforcer sa confiance
Si vous êtes parent, vous connaissez peut-être ces moments :
• une colère qui explose sans prévenir
• un enfant qui se compare ou se sent "moins bien"
• une peur difficile à apaiser
• des mots qui ne sortent pas
Et parfois, malgré toute votre patience :
on finit par dire “calme-toi” sans que cela change grand-chose.
Les histoires permettent une autre voie.
Quand un enfant écoute une histoire :
• il ne se sent pas jugé.
• Il suit le personnage.
• Il ressent ce qu’il ressent.
Et soudain…
il comprend quelque chose sur lui-même.
Sans leçon.
Sans morale.
Juste grâce à la puissance du récit.
Deux chemins au choix
🌳 Le chemin de la confiance
Pour ceux qui doutent de leur lumière
Pour les enfants qui :
• se comparent aux autres
• n’osent pas toujours prendre leur place
• doutent d’eux-mêmes
3 histoires pour découvrir sa valeur.
Le programme :
« L'école de la forêt »
« Le pince-oreille bohème »
« Margareth la poule-canard »
🥷 Le chemin du calme
Pour ceux qui vivent tout intensément
Pour les enfants qui :
• vivent leurs émotions très intensément
• ont du mal à s’apaiser
• ont besoin de retrouver leur centre
3 histoires pour apprivoiser les tempêtes.
Le programme :
« Le Ninja de la forêt »
« La souris qui n'aimait pas le désordre »
« Les galeries de Balthazar »
Pendant 7 jours vous recevez :
✔ 3 histoires immersives
✔ 1 exercice simple à faire ensemble
✔ 1 CertifiGraine à imprimer
Chaque lecture dure 15 minutes.
Un moment calme.
Un moment de lien.
« Ces parcours ne sont pas des leçons. Ce sont des expériences narratives.
En écoutant l'histoire de Margareth, l'enfant ne reçoit pas un conseil, il ressent la libération du personnage.
C'est ce transfert émotionnel qui crée le changement durable, sans jamais forcer le dialogue. »
Ils ont murmuré avec nous...
« Je lis les histoires de sous racine à ma fille depuis un moment maintenant et elles les adore (4ans) . [...]. De la souris aux fées en passant par des lutins Norvégien, Siléa explore le monde et nous partage des morales qui marquent, qui invitent à la réflexion dès le plus jeune âge. »
« De très belles histoires qui adoucissent ce monde. »
« Des belles histoires qui font rêver. Passionnant. J'attends chaque semaine avec impatience ! »
Derrière les murmures...
Je suis maman solo et assistante sociale.
Depuis des années j’accompagne des enfants confrontés à des tempêtes émotionnelles bien réelles.
Ces histoires sont nées d’une conviction simple :
on n’explique pas tout aux enfants.
Mais on peut leur offrir des récits qui les aident à comprendre le monde intérieur.
Le numérique au service du papier.
Vous pouvez lire sur écran ou imprimer vos parcours.
L'écran s'efface derrière votre voix...
7 jours pour semer une graine de changement
Dès votre inscription, vous embarquez pour un circuit gratuit :
Jour 1, 3 et 5 :
Une histoire immersive directement dans votre boîte mail.L’outil magique :
Le Blason de Force (Chemin 1) pour identifier ses talents ou les Mandalas des Émotions (Chemin 2) pour retrouver l'équilibre.Le final :
Le CertifiGraine à imprimer pour célébrer son parcours.
100% offert. Sans engagement.
Vous recevez le parcours complet sur 7 jours.
Aucun paiement caché.
Aucune carte bancaire demandée.
Si l’expérience vous plaît, vous pourrez découvrir la version premium plus complète.
Sinon, vous repartez simplement avec un outil précieux pour votre enfant.
La science derrière le murmure
L'ocytocine du lien :
15 minutes de lecture partagée suffisent à faire baisser le cortisol (hormone du stress) chez l'enfant ET le parent.La puissance de la métaphore :
Le cerveau de l'enfant traite les images symboliques beaucoup plus vite que les consignes logiques. Parler du "hérisson" est plus efficace que de dire "ne sois pas en colère".La nature comme régulateur :
Le simple fait d'évoquer des éléments naturels (arbres, rivières, animaux) active le système nerveux parasympathique, celui du calme et de la sécurité.
La lecture partagée stimule le langage émotionnel, la régulation et l’empathie.
Les neurosciences montrent que le récit aide l’enfant à structurer ses expériences et à intégrer ses émotions.
Une histoire ne donne pas une consigne.
Elle active une compréhension intérieure.
Foire aux questions
🌸 Encore un écran ?
L'écran n'est ici qu'un support de livraison.
Une fois l'histoire ouverte, il s'efface au profit de votre voix.
Mieux : chaque histoire est pensée pour être facilement imprimable pour un moment 100% papier.
🌸 À quel âge ça s'adresse ?
Entre 6 et 10 ans.
Les plus petits s'émerveillent, les plus grands réfléchissent.
🌸 Et après les 7 jours ?
Vous restez libre.
Vous recevrez ma newsletter pour continuer à explorer la nature, et vous aurez un accès privilégié à la bibliothèque complète si vous souhaitez poursuivre l'aventure.
Si vous cherchez des histoires qui respectent l’intelligence des enfants (et la vôtre),
alors Sous-Racine est fait pour vous
Les Murmures de Sous-Racine
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